Добавление данных в две таблицы

Есть БД Acces. В ней две таблицы.

Есть форма с++ через которую добавляются данные.

Данные в столбцы id_CvetForms,id_StilForms,id_RazmerForms таблицы Nastroiki пользователю не нужно вводить. Добавляемая информация присвоена переменным (Стандартные настройки формы).

Вопрос в следующем. Как сделать добавление, чтобы при нажатии на кнопку введенные пользователем данные добавились в обе таблицы и значение столбца Id_Nastroiki таблицы Nastroiki добавлялся в таблицу Polzovateli в столбец id_Nastroiki. Помогите написать запрос в ADOQuery и потом его при нажатии на кнопку программно реализовать. Я не знаю SQL.

Зачем все это мне надо? Добавление в одну таблицу всех данных я смогу осуществить. Но мне захотелось хранить данные о пользователе в одной таблице а его настройки приложения в другой.