Как понизить/откатить версию jupyter lab?

Увидел обнову от jupyter lab, решил обновиться, обновился до версии 4.0.5 после этого стали плохо работать ячейки markdown (не работает форматирование текста), как откатить версию? или удалить полностью и установить конкретную версию (а не самую новую)