Как выбрать блок питания для текущей сборки и под будущий апгрейд?

Прошу помочь мне с подбором блока питания. Мне нужен блок питания для текущей сборки и под будущий апгрейд.

Сейчас у меня такая сборка:
процессор: Ryzen 4600G
видеокарта: RX580
материнка: GIGABYTE B550M DS3H
оперативка: Kingston FURY Beast Black 2*16гб

Материнку буду менять на MSI MAG B550M MORTAR MAX WIFI, а видюху на RTX 3060. Может быть ещё процессор поменяю на 8-ми ядерник.

Корпус поддерживает только ATX форм-фактор для БП и длиной до 160мм. (Если нужно, то название корпуса: AeroCool Aero One Mini Eclipse)

Помимо мощности мне важно, чтобы БП имел надежную защиту. Просто у нас в районе зачастили с отключением электричества, боюсь дешевый блок не будет долго терпеть резких выключений.