Оповещение о завершении сессии

Добрый день!
У меня есть один мой проект, web-сайт на языке PHP. На нем используется HTML, CSS, JS, БД mySQL - впрочем, как и почти везде. И тут у меня появилась проблема. При изменении сессии пользователя в базе данных мне нужно выполнять функцию js, который в свою очередь сообщит пользователю, что его сессия завершена.
Подскажите, как организовать данный скрипт, чтобы не изобретать велопипед. Была идея написать PHP-скрипт, который вызывался бы каждые 5 секунд с помощью JS-функции, но это не самая лучшая идея, из-за нее идет много запросов к серверу. Говорят, можно как-то все это через PHP Sockets сделать, но я не нашел такого решения в Интернете. Заранее благодарю, если поможете, также попрошу не кидать в меня тапочки. Ни разу не сталкивался с подобным скриптом.